Gesundheit
Blitzeinschlag: Das sind die Gefahren und so schützen Sie sich
Gewitter können innerhalb von Sekunden lebensgefährlich werden. Was bei einem Blitzeinschlag im Körper passiert und wie Sie sich richtig […]
Aufgepasst beim Schlaftracking: Wearables nutzen "Steinzeitmethoden"
Schlaftracker und Smartwatches versprechen besseren Schlaf, doch Experten warnen vor ungenauen Messmethoden und psychologischen […]
Nachtaktive Synapsen: Bei Schlafmangel bleibt im Gehirn zu viel verdrahtet
Wie fehlender Schlaf die Verbindungen zwischen Nervenzellen verändert und warum Erholung für unser Denkorgan essenziell […]
Warum Muskeln im Alter so wichtig für die Gesundheit sind
Muskulatur leistet weit mehr als Bewegung: Sie steuert Stoffwechsel und Immunabwehr. Wie gezieltes Training den Alterungsprozess […]
Ärzte geben Tipps für heiße Tage: Achtung, Hitze verdickt das Blut! - Gesundheit
Sommerhitze belastet den Körper: Flüssigkeitsverlust verdickt das Blut und erhöht Gesundheitsrisiken. Wie Sie sich […]
Viele kennen ihr WLAN‑Passwort – aber nicht ihre Blutgruppe
Digitale Passwörter sind präsent, medizinische Grunddaten oft unbekannt. Warum die eigene Blutgruppe wichtiger ist als […]
»Der Darm-Doc«: Mit den »Fäulnis-Boys« am Grill
Fäulniskeime im Darm können die Gesundheit massiv beeinträchtigen. Wie eine gezielte Darmsanierung funktioniert und warum pauschale Ernährungstrends oft […]
Sommerbräune mit LSF 50: Mit diesen Tipps wirst du trotzdem braun
Sonnenschutz und gebräunte Haut schließen sich nicht aus. Wir erklären, wie du dich schützt und dennoch einen sonnengeküssten Teint […]
Als Pflegeperson eintragen lassen - was bringt das?
Die Eintragung als Pflegeperson sichert soziale Absicherung und Rentenansprüche. Welche Vorteile sie konkret bietet und was dabei zu beachten […]
Vitamine bei Arthrose: Diese Nährstoffe unterstützen den Körper
Eine gezielte Ernährung kann bei Arthrose den Gelenkstoffwechsel positiv beeinflussen. Welche Vitamine und Mineralstoffe die Strukturen im Körper […]
Zuschuss bei Leistung: Krankenkasse scheitert mit Kürzung beim Zahnersatz
Gesetzliche Krankenkassen dürfen Festzuschüsse nicht einfach kürzen. Ein aktuelles Gerichtsurteil stärkt […]
Lungentransplantation: Wie der Eingriff abläuft – und wie lange Mette-Marit warten muss
Eine Lungenverpflanzung ist ein komplexer chirurgischer Vorgang. Was Patienten erwartet und welche Wartezeiten […]
Das Ende von Toilettenpapier? Diese 6 Alternativen sind hygienischer
Konventionelles Klopapier belastet Haut und Umwelt gleichermaßen. Sechs moderne Lösungen versprechen mehr […]
Bestimmte Schlafdauer lässt Ihre Organe schneller altern
Wissenschaftler identifizieren das optimale Zeitfenster für nächtliche Ruhe. Zu kurze oder übermäßige Nachtruhe beschleunigt die biologische Alterung […]
Das Vermögen der Kinder spielt eine Rolle: Wer zahlt für die Pflege, wenn das eigene Geld nicht reicht?
Wenn Pflegekosten die eigenen Mittel übersteigen, springt oft das Sozialamt ein. Doch unter welchen Umständen werden Kinder zur Kasse […]
Übungen für Rücken, Knie, Schultern: So bleiben Bauern lange belastbar
Körperlich anspruchsvolle Arbeit erfordert gezielten Ausgleich. Diese Trainingsmethoden schützen Gelenke und Muskulatur im […]
Leber entzündet? Diese Anzeichen sprechen dafür
Müdigkeit und Oberbauchbeschwerden können erste Hinweise auf eine Leberentzündung sein. Wann Sie aufmerksam werden […]
Aromatische Fichtenspitzen: Salz, Zucker und Hustensaft machen
Junge Fichtenspitzen bieten würziges Aroma und wertvolle Inhaltsstoffe. So verwandeln Sie die hellgrünen Triebe in Salz, Zucker und lindernden […]
Warum Radfahren mehr als nur Beintraining ist: Muskulatur im Fokus
Radfahren trainiert weit mehr als nur die Beine: Rumpf, Arme und Schultern arbeiten mit. Ein Blick auf die umfassende Muskelarbeit beim […]